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从俗语中的道理告诫你不能伤害你的胃

  

  在我国悠久的历史当中,有这样一句俗语:“民以食为天”。没错,对于国人而言,吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天,形形色色的饮食文化更是充斥着人们对“吃”的追逐,让人们对于“吃”而言(去掉)有了诸多心得。

  不过,在这些形形色色的“吃”的(两个的)当中,在我们大呼“吃”之过瘾的同时,又可否知道,有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!而这伤害很有可能会花费你更久的时间去恢复。

  常吃剩饭的朋友们可(去掉)要注意了。许多人为避免浪费,(常)把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭重新加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后,会产生“老化”现象,人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以,长期食用这种重新加热的剩饭,容易发生消化不良甚至导致胃病。所以,(去掉)这一点一定要多加注意,未(以)免伤到你的胃。

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